没有睡眠、失去头发——学习IB带给了我什么？

2022年11月的IB大考正在有条不紊进行中，对于要参加5月份IB大考的学生而言，也可以多多专注一下呀。不过，今年秋季又有一群新的小白在迷茫无措中开启了IB生活，今天我们就来看看在已经毕业的学长眼中，就读IB到底是一种什么体验，为进IB体系的你打一针定心剂

IB课程的组织方——国际文凭组织，通过研发各项课程，来为3至19岁的学生管理着许多不同的教育项目。它的课程由世界各地经认证的学校中经过专门培训的教师使用，并以向学生提供 "严格的、高质量的教育 "而自豪（他们是真的很自豪学生是真的很痛苦）。

在某些层面，IB课程类似于大家更加熟知的AP课程——它是一种让高中学生学习高级、严格课程的体系。然而，有两个主要区别。首先，IB项目在美国高中或者美国大学申请中的受欢迎程度远远低于AP课程（个人感觉是这样子滴哈），而且由于大家不能自学IB课程，它的可用性是有限的。

除此之外，IB项目更专注于提出一个有具体要求的、有凝聚力的整体课程，最终获得文凭。

The IB Diploma Program

IBDP是一个为期两年的高中学术课程项目，正如我们所提到的，它面向16至19岁的学生。在完成该项目及其所有要求后，学生可以获得IB文凭，这对大学申请和其他目的来说是一个重要的证书。

在学术方面，国际文凭项目要求学生在六个特定的学科领域中学习课程并通过考试。其中三或四个科目必须在更具挑战性的 "高级"水平上学习，而其余科目可在 "标准"水平上学习。

除了这些课程作业外，IBDP还有三个核心要求：

第一，学生必须在独立研究的基础上写一篇长篇论文（EE）。

第二，学生必须参加知识理论课程（TOK），其中包括批判性思维和认识论。

第三，学生必须参加一定数量和范围的课外活动（CAS）。

获得IB文凭意味着你所做的远不止是学习几门IB课程。相反，你已经接受了一种特殊的高中教育，其目的不仅是教你历史、数学和其他科目，还包括如何更好地分析和理解你在学校和其他地方遇到的信息。当然，这也是秃头和缺少睡眠时间的开始。

除了这个比较功利的目的，学习IB的这个过程可以培养大家的很多职业技能，而这些技能和品质可以在许多不同方面成为大家的优势，特别是在你申请大学的过程中。下面，我将介绍努力学习并获得IB文凭对申请大学和申请季中所能体现出的一些主要好处。

时间管理

正如上文所提到的，IB课程是非常demanding的！所以，完成国际文凭课程要求学生认识到时间管理的重要性！鉴于在文凭课程中，有许多对学生的时间和注意力的竞争性要求，学生要培养对活动和学习任务进行优先排序的能力。所以，IBer们个个都是时间管理大师！

国际文凭项目允许学生在一个支持和鼓励的环境中发展他们的时间管理技能。在两年的课程中，大家有很多机会学习如何管理自己学习和生活的时间。

培养这种能力是至关重要的，因为它可以让一个忙碌的人在保持平衡的同时，在个人和社会方面都很活跃，并参与到他们的社区中。比如我自己就在time management上给我的老师们留下了很好的印象，我没有一项assignment是超过ddl的。同时，在申请季的时候我也成功拿到了四位老师的推荐信，并且他们告诉我，推荐信中提到的优良品质之一就是时间管理上的卓越成就。

我认为，在许多方面，有效管理时间的能力是区分大学生和高中生，以及成年人和儿童的关键所在。国际文凭项目的主要好处之一是它以一种安全和支持的方式引导学生完成这一过渡。这也对大学申请季和大学的学习十分有帮助，因为大家能够更加合理地运用时间来完成头脑风暴、文书写作还有各项tasks。

社会责任感

IB文凭课程中的核心课程CAS能使学生能够通过经验学习来提高他们的个人和人际发展。它提供了自我决定和与他人合作的机会，培养了学生的成就感和工作乐趣。同时，CAS是对DP学术压力的一个重要平衡。

国际文凭项目让学生与老师和同学合作，让有爱心的学生努力去帮助其他需要教育支持的人。我认为，大家在参加IB文凭课程的过程中对自己和社会有了很深入的了解，因为它迫使自己审视和探索个人价值。

许多IB文凭学生在完成CAS活动时发现了自己的个人价值所在，并认识到参与到学校和社区的活动中是他们个人价值的体现，因而投身于社区服务的行列中来回馈社会。

这种经历也可以是一个在申请文书中值得被探讨的价值观和人生观，同时，这种个人价值的表达在大学阶段也可以得到延续。这些经历丰富了学生的生活，并为大家开启了意想不到的回馈社会的绝佳机会。

在疫情中，我响应了当地政府所要求的“双口罩政策”，组织同学一起制作了布口罩分发给了市中心的流浪汉们来让他们免受病毒困扰。类似的例子还有很多，据我观察，IB学生真的是非常关爱社会的！！！其次，我在申请的文书里也提到了这个经历，也是让我拿到了几个Top30的offer的重要因素之一吧。

并且，根据UBC副教务长Andrew Arida的研究发现，IB文凭学生参与学生会和学生领导活动的可能性是非IB学生的两倍，而参与志愿者工作的可能性也是非IB学生的近两倍：

这也可能是为什么IB学生在很多地区的大学那么被青睐的原因之一吧哈哈哈哈～并且这种体验可以很好的成为文书素材来拓展哦～

好奇心和动力

虽然整个IB的学习过程十分繁琐，但是IB的课程设置就是一个可以让学生保持强大动力的好机制。就如同在前文所提到的一样，IB学生需要独自完成相对科目的Internal Assessment论文和Extended Essay论文，所以每个学生都拥有自主权，这意味着你要对自己的选题、内容和反馈负责。

它意味着如果大家想要实现目标，就需要有一个清晰的愿景，并且积极主动地反思大家的选择和未来的规划。这同样意味着大家需要培养自己独立工作的能力，因为你要在最后期限前完成自己的论文/presentation，参与课堂活动并内化老师的反馈意见。

“自主学习似乎令人生畏，但承担风险可确保你不断学习和成长！"

同时，好奇心是每一个激动人心的发现的核心! 如果自己对于学术有自主权的话，这可以最大限度的满足自己的好奇感！IB课程一直鼓励学生发现激励自己的方向，培养自己的创造力，让学生充满热情并找到热衷的东西！这也是在大学和大学申请中的利器之一！

在大学生活中，学生们被要求进行大量的阅读。我认为，帮助培养好奇心的最好方法之一是广泛阅读并且应用到现实生活中。这也是在IB课程体制中能被最大限度发扬的特点，因为大家要大量的参与到讨论、合作、写作、社会实践、演讲中。这对于大学学习的帮助无疑是巨大的！

写在最后

总而言之，IB课程在传授我们知识的同时，还提供了一个培养生活技能和职业技能的平台。完成IB课程不仅能使大家获得对应文凭，还可以在大学的生活和申请中变得更加游刃有余。祝大家IB学习顺利！